TRT 1 Seçenek 2

LİVE QURAN TV

RADYO FENERBAHÇE

KEMİK ERİMESİ VE D VİTAMİNİ

OSTEOPOROZ  VE D VİTAMİNİ

Kalsiyum ve D vitamini kemik sağlığı açısından son derece önemli bileşenlerdir. D vitamini kalsiyum ve fosforun ince barsaklardan emilmesini sağlar. D vitamini eksikliğinde barsaklardan kalsiyum emilimi azalır ve bu nedenle paratiroid hormon  artar. Paratiroid hormonun artması da kemiklerden kalsiyum kaybını arttırır. D vitamini eksikliğinde kemik mineralizasyonu

KEMİK ERİMESİNDE SİGARANIN ETKİLERİ

SİGARA VE OSTEOPOROZ



Kadınlarda ve erkeklerde kemik erimesi (osteoporoz) için çeşitli risk faktörleri vardır, bu faktörlerden mümkün olduğunca kaçınmak hem bireysel bazda hem toplumsal bazda kemik erimesi ile ilgili sorunları minimum seviyede tutmayı sağlayacaktır. Hareketsiz yaşam tarzı, spor yapmama, yetersiz ve kalsiyumdan fakir beslenme, alkol, sigara gibi risk faktörleri hakkında

HAMİLELİKTE VE DOĞUMDAN SONRA KEMİK ERİMESİ

GEBELİKTE VE DOĞUM SONRASINDA OSTEOPOROZ

Gebeliğin özellikle son aylarında çok az miktarda kemik kaybı normaldir ve bu kayıp doğumdan sonra hızla kendiliğinden düzelir. Gebelikte bebeğin kemik dokusu için gerekli kalsiyumdan dolayı ve göğüslerin süt vermeye hazırlanmasından dolayı anne az miktarda kalsiyum kaybeder, bu annede problem yaratmaz ve doğumdan sonra kendiliğinden düzelir. Emzirmeye

KEMİK ERİMESİNE NEDEN OLAN İLAÇLAR

OSTEOPOROZ YAPAN İLAÇLAR

Özellikle kronik hastalıklar nedeniyle sürekli veya uzun yıllar kullanılan bazı ilaçlar kemik metabolizamasını çeşitli şekillerde etkileyerek kemik eriemesine yani osteoporoza neden olabilir. Kısa süreli (1-2 hafta gibi) kullanılan ilaçlarda bu tür yan etkiler beklenmez. Bu tür ilaçları uzun süre kullanan hastaların belli aralıklarla kemik erimesi açısından tarama

AL JAZEERA English

KAÇKAR TV

KEMİK ERİMESİNDE BESLENME

OSTEOPOROZDA NASIL BESLENİLMELİ?

Kemik erimesinden korunmak için neler yemeliyiz?
Kemik erimesi gelişmeden önce uygulanan dengeli ve düzenli beslenme kemik erimesini önler. Kemik erimesi gelişen hastalarda da buna uygun beslenme uygulanması kemik erimesinini ilerlemesini yavaşlatır. Bu nedenle aşağıdaki belirtilen faydalı besinler sadece kemik erimesi olan kişiler için değil hayatın her

KEMİK YOĞUNLUĞU ÖLÇÜMÜ (KEMİK TARAMASI)

KEMİK MİNERAL YOĞUNLUĞU ÖLÇÜMÜ TESTİ (KMY, BMD)



Kemik yoğunluğu ölçümü (kemik taraması testi) nedir?
Kemik mineral yoğunluğu (KMY) = BMD (Bone Mineral Density)
Kemik yapısının önemli kısmını içerisindeki kalsiyum ve fosfor gibi mineraller oluşturur. Kemik yoğunluğu (dansitesi) ölçüm yöntemlerindeki amaç kemiğin bu mineral kısmının miktarsal oranını belirlemektir. Kemikteki minerallerin kaybı

ADANA AKDENİZ TV

ES TV