Perşembe, Ocak 09, 2014
SARIMSAK ÇAYI İLE ZAYIFLAMAK DOĞRUMU - SARIMSAK ÇAYI ZAYIFLATIYOR MU?
sarımsak çayı ile zayıflamak mümkün mü, sarımsak çayı zayıflatması doğrumu, sarımsak çayı gerçekten zayıflatıyor mu, sarımsak çayı nasıl yapılıyor, sarımsak çayı malzemeleri neler, sarımsak çayı nasıl yapılıp içiliyor, sarımsak çayı yapılışı, sarımsak çayı nasıl yapılıyor, sarımsak çayı kullanan varmı, sarımsak çayı diyeti doğrumu, sarımsak çayı zayıflatıyor mu, sarımsak çayının etkileri, sarımsak çayı, sarımsak çayı kullanan ünlüler, hangi ünlüler sarımsak çayı içiyor
Genellikle kokusu nedeni ile hiç birimizin tercih etmediği ve yemekten kaçındığımız sarımsağın faydalarını saymakla bitmiyor. Aynı zamanda doğal bir antibiyotik olan sarımsak her derde devadır. Sarımsağın bir faydası daha ortaya çıkarak şimdilerde özellikle kilo vermek isteyenlerin bir numaralı besini olmuştur. Özellikle vücutta biriken yağları yakmaya yarayan ve çok etkili olan sarımsak çayı şimdilerde herkesin dilinde dolaşıyor. Ünlü yıldız Angelina Jolie tarafından kullanılan ve 11 kilo vermesini sağlayan sarımsak çayı şimdilerde Türkiye'deki tüm ünlüler tarafından da kullanmaktadır.
Hazırlanması oldukça kolay olan sarımsak çayı ise vücudun toksinlerinlerden temizlenmesine yardımcı olurken sindirim sorunlarına iyi gelir. Kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur, vitamin ve mineraller bakımından zengindir, zararlı mide parazitlerinin temizlenmesine yardım eder, sindirim sistemini temizler, gazın giderilmesini sağlar, sinüsleri açar, çayın buharı bronşitin etkilerine hafifletir, gribe iyi gelir ve enfeksiyonlara karşı vücudun direncini artırır.
Yağları Yakan Sarımsak Çayı Tarifi Malzemeler:
Taze zencefil veya kuru zencefil,
Sarımsak
Limon suyu,
Bal.
Hazırlanması ve Kullanılması:
2 bardak kaynayan suyun içine 4-5 adet parmak ucu büyüklüğünde taze veya kuru zencefil koyarak yaklaşık 6 dakika kadar kaynatın. Daha sonra karışımın içine 2 adet büyük veya 3 adet küçük sarımsağı rendeleyerek katın. Yarım tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu da ekleyerek katın. Ilıdıktan sonra 2 küçük kahve kaşığı bal ekleyerek tatlandırın. Yağları yakan sarımsak çayından her sabah ve akşam birer fincan için. Sarımsak çayını çok açken veya çok tokken içmemelisiniz.
Konu Hakkında YORUM Yapabilirsiniz.
.
Genellikle kokusu nedeni ile hiç birimizin tercih etmediği ve yemekten kaçındığımız sarımsağın faydalarını saymakla bitmiyor. Aynı zamanda doğal bir antibiyotik olan sarımsak her derde devadır. Sarımsağın bir faydası daha ortaya çıkarak şimdilerde özellikle kilo vermek isteyenlerin bir numaralı besini olmuştur. Özellikle vücutta biriken yağları yakmaya yarayan ve çok etkili olan sarımsak çayı şimdilerde herkesin dilinde dolaşıyor. Ünlü yıldız Angelina Jolie tarafından kullanılan ve 11 kilo vermesini sağlayan sarımsak çayı şimdilerde Türkiye'deki tüm ünlüler tarafından da kullanmaktadır.
Hazırlanması oldukça kolay olan sarımsak çayı ise vücudun toksinlerinlerden temizlenmesine yardımcı olurken sindirim sorunlarına iyi gelir. Kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur, vitamin ve mineraller bakımından zengindir, zararlı mide parazitlerinin temizlenmesine yardım eder, sindirim sistemini temizler, gazın giderilmesini sağlar, sinüsleri açar, çayın buharı bronşitin etkilerine hafifletir, gribe iyi gelir ve enfeksiyonlara karşı vücudun direncini artırır.
Yağları Yakan Sarımsak Çayı Tarifi Malzemeler:
Taze zencefil veya kuru zencefil,
Sarımsak
Limon suyu,
Bal.
Hazırlanması ve Kullanılması:
2 bardak kaynayan suyun içine 4-5 adet parmak ucu büyüklüğünde taze veya kuru zencefil koyarak yaklaşık 6 dakika kadar kaynatın. Daha sonra karışımın içine 2 adet büyük veya 3 adet küçük sarımsağı rendeleyerek katın. Yarım tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu da ekleyerek katın. Ilıdıktan sonra 2 küçük kahve kaşığı bal ekleyerek tatlandırın. Yağları yakan sarımsak çayından her sabah ve akşam birer fincan için. Sarımsak çayını çok açken veya çok tokken içmemelisiniz.
Konu Hakkında YORUM Yapabilirsiniz.
.
ALKALİ DİYETİ - 1 AYDA 7 KİLO VERDİREN ALKALİ DİYET MENÜSÜ
alkali diyeti, alkali diyeti nedir, alkali diyeti menüsü, alkali diyet menüsü, alkali diyeti nasıl uygulanır, alkali diyeti uygulanma şekli nasıldır, alkali diyeti ile kaç kilo verebilirim, alkali diyeti ile 7 kilo verin, alkali diyet menüsü, alkali diyeti nedir nasıl uygulanır, alkali diyeti uygulama şekli,
Sağlıklı yaşamın başında gelen beslenmedir. Kimilerimiz bu beslenme işini fazla kaçırınca sonradan aldığı kiloları vermek için büyük bir çaba içine girmektedirler. Genelde kadınların daha dikkat ettikleri ve diyetlere yöneldikleri bilinir. Zayıflamak için her yolu denerler bir sürü diyet programları uygularlar yada uygulamaya çalışırlar ama hiç istedikleri gibi olmaz. Bir sürü diyet programlarının olması da kafalarımızı karıştırıyor hangisinin doğru olduğunu kestiremiyoruz.
Sizlere bu yazımızda 1 ayda 7 kilo verdiren ALKALİ DİYETİ'ni paylaşacağız.
Alkali diyetinin ana mantığı, insan vücudunda yer alan ph değerinin asit yönünü alkali yönüne çevirmek.. Günümüzde tükettiğimiz kızartmalar, rafine gıdalar, beyaz un vb. gıdalar sebebiyle insan vücudunun ph değeri asit yönüne doğru kaymakta. Bir insanın ortalama ph deleri 7,4 tür. Yani hafif alkalidir. Bu oranı koruyarak Alkali Diyeti sayesinde hızlı ve kolay bir şekilde başlayabileceksiniz.
Alkali suyu nedir ? Alkali su tarifi
Alkali su tarifi : 2 litre suya 1 tatlı kaşığı İngiliz karbonatı (temin edemezseniz normal karbonat koyun) ekleyip karıştırın. Bu alkali suyudur. Bu suyu çay ve yemeklerde kullanabilirsiniz.
Alkali diyeti listesi - Alkali diyet menüsü
Güne içerisine az bal ve limon eklenmiş alkali su ile başlayın
- Sabah kahvaltısı
1 kase az yağlı yoğurt,
5-6 kaşık yulaf ezmesi,
3 adet ceviz,
1 çay kaşığı kadar toz tarçın,
3-4 tane kuru erik veya 4 adet yumurta beyazı ile yapılmış otlu omlet ve yanında 1 dilim kızarmış çavdar ekmeği
Kahvaltı ettikten sonra 1 fincan rezene çayı (Alkali su ile yapılacak)
- Ara öğün
1 tane armut (kabuklarıyla tüketilecek)
1 şişe içine nane yaprağı koyulmuş maden suyu
- Öğle
1 kase brokoli çorbası,
1-2 dilim kızartılmış çavdar ekmeği yahut 1 kase haşlanmış esmer pirinç pilavı,
az zeytinyağlı havuç salatası (yemeğe bir tatlı kaşığı tor zerdeçal ekleyin)
- Ara öğün
1 adet yeşil elma ve kivi,
1 avuç çiğ badem,
1 fincan alkali su ile hazırlanmış beyaz çay
- Akşam
1 porsiyon ızgara balık,
buharda pişirilmiş brüksel-brokoni lahanası,
limonlu ve taze kerevizli roka salatası
Bugünkü yazımızda ortalama 1 ayda 7 kilo verdiren Alkali diyetini tanımış olduk. Hızlı ve kilo vermek için ALKALI diyetini deneyin.
Kaynak: http://saglik.mahmure.com/diyet-fitness/diyet-listesi/alkali-diyeti_1085684/1
Sağlıklı yaşamın başında gelen beslenmedir. Kimilerimiz bu beslenme işini fazla kaçırınca sonradan aldığı kiloları vermek için büyük bir çaba içine girmektedirler. Genelde kadınların daha dikkat ettikleri ve diyetlere yöneldikleri bilinir. Zayıflamak için her yolu denerler bir sürü diyet programları uygularlar yada uygulamaya çalışırlar ama hiç istedikleri gibi olmaz. Bir sürü diyet programlarının olması da kafalarımızı karıştırıyor hangisinin doğru olduğunu kestiremiyoruz.
Sizlere bu yazımızda 1 ayda 7 kilo verdiren ALKALİ DİYETİ'ni paylaşacağız.
Alkali diyetinin ana mantığı, insan vücudunda yer alan ph değerinin asit yönünü alkali yönüne çevirmek.. Günümüzde tükettiğimiz kızartmalar, rafine gıdalar, beyaz un vb. gıdalar sebebiyle insan vücudunun ph değeri asit yönüne doğru kaymakta. Bir insanın ortalama ph deleri 7,4 tür. Yani hafif alkalidir. Bu oranı koruyarak Alkali Diyeti sayesinde hızlı ve kolay bir şekilde başlayabileceksiniz.
Alkali suyu nedir ? Alkali su tarifi
Alkali su tarifi : 2 litre suya 1 tatlı kaşığı İngiliz karbonatı (temin edemezseniz normal karbonat koyun) ekleyip karıştırın. Bu alkali suyudur. Bu suyu çay ve yemeklerde kullanabilirsiniz.
Alkali diyeti listesi - Alkali diyet menüsü
Güne içerisine az bal ve limon eklenmiş alkali su ile başlayın
- Sabah kahvaltısı
1 kase az yağlı yoğurt,
5-6 kaşık yulaf ezmesi,
3 adet ceviz,
1 çay kaşığı kadar toz tarçın,
3-4 tane kuru erik veya 4 adet yumurta beyazı ile yapılmış otlu omlet ve yanında 1 dilim kızarmış çavdar ekmeği
Kahvaltı ettikten sonra 1 fincan rezene çayı (Alkali su ile yapılacak)
- Ara öğün
1 tane armut (kabuklarıyla tüketilecek)
1 şişe içine nane yaprağı koyulmuş maden suyu
- Öğle
1 kase brokoli çorbası,
1-2 dilim kızartılmış çavdar ekmeği yahut 1 kase haşlanmış esmer pirinç pilavı,
az zeytinyağlı havuç salatası (yemeğe bir tatlı kaşığı tor zerdeçal ekleyin)
- Ara öğün
1 adet yeşil elma ve kivi,
1 avuç çiğ badem,
1 fincan alkali su ile hazırlanmış beyaz çay
- Akşam
1 porsiyon ızgara balık,
buharda pişirilmiş brüksel-brokoni lahanası,
limonlu ve taze kerevizli roka salatası
Bugünkü yazımızda ortalama 1 ayda 7 kilo verdiren Alkali diyetini tanımış olduk. Hızlı ve kilo vermek için ALKALI diyetini deneyin.
Kaynak: http://saglik.mahmure.com/diyet-fitness/diyet-listesi/alkali-diyeti_1085684/1
ZEYTİN TEPESİ DİZİSİ OYUNCULARI KİMLER KONUSU NEDİR - ZEYTİN TEPESİ DİZİSİ KARAKTERLERİ İSİMLERİ
zeytin tepesi oyuncuları kimler, zeytin tepesi oyuncu isimleri, zeytin tepesi oyuncu kadrosu, zeytin tepesi dizisi karakter isimleri, zeytin tepesi dizisi ne zaman başlayacak, zeytin tepesi, zeytin tepesi dizisi kim kimdir, zeytin tepesi dizisinde kimler oynuyor, zeytin tepesi dizisi karakterleri, zeytin tepesi dizisi aslıhan gürbüz, zeytin tepesi dizisi deniz gökçener kimdir, zeytin tepesi dizisi deniz karakteri kim, zeytin tepesi dizisi oyuncuları, zeytin tepesi dizisi kanal d,
Kanal D yeni yıl ile birlikte yeni dizilerini bir bir yayınlamaya başladı. Kanal D iddalı bir dizisini daha izleyici ile buluşturacak. Kanal D Zeytin Tepesi adlı dizisini Şubat ayında yayınlamaya başlayacak. Zeytin Tepesi dizisi orjinali bir İtalyan dizisi olan "Tuscan Passion"dan uyarlama olacak dizinin orjinal formatında hikaye İtalya'da şarap bağlarında geçiyor. RTÜK kısıtlamalarını göz önünde bulunduran kanal ve yapımcılar dizinin Türkiye uyarlamasında zeytin bağlarında geçecek bir ege ve toprak ağalığı hikayesi konu edinecek.
Kanal D Zeytin Tepesi dizisi başrollerinde Yahşi Cazibe dizisi Cazibe karakteri ile sevilen Aslıhan Gürbüz, Tayanç Ayaydın, Salih Bademci, Ayça Varlıer rol alacak. Zeytin Tepesi dizisi konusu ve tüm oyuncularının isimlerini yazımızın devamında bulabilirsiniz. Zeytin Tepesi dizisinde Aslıhan Gürbüz uzun yıllar hapiste yatmış bir karakteri canlandıracak.
Zeytin Tepesi Oyuncuları Kimler :
Aslıhan Gürbüz (Deniz Gökçener),
Tayanç Ayaydın (Tarık Karatay),
Salih Bademci(Akın Karatay),
Ayça Varlıer (Yıldız Gökçener), (Ayça Varlıer Kimdir TIKLAYINIZ>>>)
Zerrin Sümer (Keriman Toprak),
Hakan Karahan(Ragıp Tolunay),
Oya Okar (Oya Tolunay), (Oya Okar Kimdir TIKLAYINIZ>>>)
Neşem Akhan (Suna Gökçener),
Haldun Boysan(Nedim Beşikçi),
Ümit Acar (Cemal Tercan),
Yeşim Sery (Leyla Tercan),
Serkan Çayoğlu (Burak),
Sezgin Sena Akay (Nevin Karatay), (Sezgin Sena Akay Kimdir TIKLAYINIZ>>>)
Yılmaz Sütçü (Cihan Tüzün),
Necati Kutlu (Onur Karatay), (Necati Kutlu Kimdir TIKLAYINIZ>>>)
Atilla Saral (Emin Karatay),
İpek Tenolcay (Zuhal Gökçener),
Yusuf Köksal (Malik Karatay),
Özdemir Çiftçioğlu (Ferit İlbağ),
Gaye Çankaya (Sevim İlbağ)
Zeytin Tepesi Konusu Nedir
Öykü, zeytinin bol olduğu zengin bir sahil kasabasında geçer. Kasabadaki sırlar öykünün temel motivasyonunu oluştururken, karakterler bu sırların zaman zaman efendisi, zaman zaman kurbanı olarak, keskin çatışmaların odağında karşımıza çıkarlar. İlerleyen zamanlarda sırlar belirli dozlarda açığa kavuşturulsa da, kurulan yeni tuzaklarla, kahramanlar sırların karanlığına çekilmeye devam edecektir.
Dizi boyunca, para, iktidar ve ölümcül hırsları için, akla gelen her türlü kötülüğü yapmaya bir an dahi tereddüt etmeyen, elleri kanlı erkeklerin hükmettiği bir dünyaya, bir genç kız meydan okuyacak, ailesindeki diğer kadınlarla birlikte uğradığı haksızlıklara karşı büyük bir mücadele verecektir.
8 yıl önce kasabanın karanlık sırlarına gömülen annesini araması ve karşılaştığı karanlık engeller, zeytinliklerinin banka ipoteğinden kurtarılması için borç arama mücadelesi, bir gece yarısı kundaklanan zeytinliklerini söndürmek için verdiği ölümcül mücadele, Tarık'ın erkek kardeşinin tecavüz girişimi ve daha birçok zorlu saldırının hiç biri Deniz Gökçener'i korkutmayacak ve yıldırmayacaktır.
Kanal D yeni yıl ile birlikte yeni dizilerini bir bir yayınlamaya başladı. Kanal D iddalı bir dizisini daha izleyici ile buluşturacak. Kanal D Zeytin Tepesi adlı dizisini Şubat ayında yayınlamaya başlayacak. Zeytin Tepesi dizisi orjinali bir İtalyan dizisi olan "Tuscan Passion"dan uyarlama olacak dizinin orjinal formatında hikaye İtalya'da şarap bağlarında geçiyor. RTÜK kısıtlamalarını göz önünde bulunduran kanal ve yapımcılar dizinin Türkiye uyarlamasında zeytin bağlarında geçecek bir ege ve toprak ağalığı hikayesi konu edinecek.
Kanal D Zeytin Tepesi dizisi başrollerinde Yahşi Cazibe dizisi Cazibe karakteri ile sevilen Aslıhan Gürbüz, Tayanç Ayaydın, Salih Bademci, Ayça Varlıer rol alacak. Zeytin Tepesi dizisi konusu ve tüm oyuncularının isimlerini yazımızın devamında bulabilirsiniz. Zeytin Tepesi dizisinde Aslıhan Gürbüz uzun yıllar hapiste yatmış bir karakteri canlandıracak.
Zeytin Tepesi Oyuncuları Kimler :
Aslıhan Gürbüz (Deniz Gökçener),
Tayanç Ayaydın (Tarık Karatay),
Salih Bademci(Akın Karatay),
Ayça Varlıer (Yıldız Gökçener), (Ayça Varlıer Kimdir TIKLAYINIZ>>>)
Zerrin Sümer (Keriman Toprak),
Hakan Karahan(Ragıp Tolunay),
Oya Okar (Oya Tolunay), (Oya Okar Kimdir TIKLAYINIZ>>>)
Neşem Akhan (Suna Gökçener),
Haldun Boysan(Nedim Beşikçi),
Ümit Acar (Cemal Tercan),
Yeşim Sery (Leyla Tercan),
Serkan Çayoğlu (Burak),
Sezgin Sena Akay (Nevin Karatay), (Sezgin Sena Akay Kimdir TIKLAYINIZ>>>)
Yılmaz Sütçü (Cihan Tüzün),
Necati Kutlu (Onur Karatay), (Necati Kutlu Kimdir TIKLAYINIZ>>>)
Atilla Saral (Emin Karatay),
İpek Tenolcay (Zuhal Gökçener),
Yusuf Köksal (Malik Karatay),
Özdemir Çiftçioğlu (Ferit İlbağ),
Gaye Çankaya (Sevim İlbağ)
Zeytin Tepesi Konusu Nedir
Öykü, zeytinin bol olduğu zengin bir sahil kasabasında geçer. Kasabadaki sırlar öykünün temel motivasyonunu oluştururken, karakterler bu sırların zaman zaman efendisi, zaman zaman kurbanı olarak, keskin çatışmaların odağında karşımıza çıkarlar. İlerleyen zamanlarda sırlar belirli dozlarda açığa kavuşturulsa da, kurulan yeni tuzaklarla, kahramanlar sırların karanlığına çekilmeye devam edecektir.
Dizi boyunca, para, iktidar ve ölümcül hırsları için, akla gelen her türlü kötülüğü yapmaya bir an dahi tereddüt etmeyen, elleri kanlı erkeklerin hükmettiği bir dünyaya, bir genç kız meydan okuyacak, ailesindeki diğer kadınlarla birlikte uğradığı haksızlıklara karşı büyük bir mücadele verecektir.
8 yıl önce kasabanın karanlık sırlarına gömülen annesini araması ve karşılaştığı karanlık engeller, zeytinliklerinin banka ipoteğinden kurtarılması için borç arama mücadelesi, bir gece yarısı kundaklanan zeytinliklerini söndürmek için verdiği ölümcül mücadele, Tarık'ın erkek kardeşinin tecavüz girişimi ve daha birçok zorlu saldırının hiç biri Deniz Gökçener'i korkutmayacak ve yıldırmayacaktır.
ÜNLÜLERİN MAKYAJSIZ HALLERİ - ÜNLÜLERİN DOĞAL MAKYAJSIZ HALLERİ
ünlülerin makyajsız halleri, makyajsız yakalanan ünlüler, ünlülerin doğal halleri, ünlülerin yüzlerinin makyajsız halleri, makyajsız yakalanan ünlüler kimler, ünlülerin makyajsız resimleri, makyajsız ünlüler foto galeri, makyajsız ünlülerin resimleri, makyaj olmadan tanınmaz halde olan ünlüler, ünlüleri makyajsız gördünüzmü, ünlülerin makyajsız halleri nasıl,
Her gün ekranlarda gördüğümüz yada dizilerde, filmlerde gördüğümüz ve sevdiğimiz oyuncular, sanatçılar ekranlardan izlediğimiz zaman güzellikleri ile büyülüyorlar. İlerleyen yaşlarına rağmen bazı ünlüler genç kızlara taş çıkartır gibi güzelleşiyorlar. Hepimizin beğendiği isimlerin hemen hemen hepsinde makyaj oluyor. Ünlülerin makyaj yapma alışkanlıkları ileride hepsine büyük dert oluyor.
Bazı ünlüler yüzlerindeki makyajları sildikten sona tanınmaz halde oluyorlar ama bazı ünlülerde var ki makyaj yapmasa bile güzelliğini koruyorlar ve objektiflere rahatça poz verebiliyorlar. Hatta güzelliğine güvenen bazı ünlüler kendi sosyal paylaşım adreslerinde verdiği pozlarla her hali ile güzel olduklarını gösteriyorlar. Çoğu ünlü ise gezmek için ve alışveriş için çıktıklarında gazetecilerden köşe bucak kaçmaya çalışıyorlar.
Sizlere bu yazımızda beğendiğimiz ve sevdiğimiz ünlülerin makyajsız doğal hallerini paylaşacağız.
İşte Ünlülerin Makyajsız Halleri
Her gün ekranlarda gördüğümüz yada dizilerde, filmlerde gördüğümüz ve sevdiğimiz oyuncular, sanatçılar ekranlardan izlediğimiz zaman güzellikleri ile büyülüyorlar. İlerleyen yaşlarına rağmen bazı ünlüler genç kızlara taş çıkartır gibi güzelleşiyorlar. Hepimizin beğendiği isimlerin hemen hemen hepsinde makyaj oluyor. Ünlülerin makyaj yapma alışkanlıkları ileride hepsine büyük dert oluyor.
Bazı ünlüler yüzlerindeki makyajları sildikten sona tanınmaz halde oluyorlar ama bazı ünlülerde var ki makyaj yapmasa bile güzelliğini koruyorlar ve objektiflere rahatça poz verebiliyorlar. Hatta güzelliğine güvenen bazı ünlüler kendi sosyal paylaşım adreslerinde verdiği pozlarla her hali ile güzel olduklarını gösteriyorlar. Çoğu ünlü ise gezmek için ve alışveriş için çıktıklarında gazetecilerden köşe bucak kaçmaya çalışıyorlar.
Sizlere bu yazımızda beğendiğimiz ve sevdiğimiz ünlülerin makyajsız doğal hallerini paylaşacağız.
İşte Ünlülerin Makyajsız Halleri
HADİSE
NURGUL YEŞİLÇAY
HÜLYA AVŞAR
SERENAY SARIKAYA
EBRU POLAT
BEREN SAAT
HAZAL KAYA
GÜLŞEN
FAHRİYE EVCEN
PINAR ALTUĞ
BERGÜZAR KOREL
GÜLBEN ERGEN
Konu Hakkında YORUM Yapabilirsiniz.
.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)